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Swimming

한컷 테크닉 - 자유형 Deep Catch 올릴 내용은 잡지 스위밍월드에 2004년 1월부터 2005년 12월까지 연재된 한장의 사진으로 배우는 테크닉중 하나입니다. 번역이 허접하더라도 이해하고 봐주세요. -내용에 앞서 오해가 없도록 미리 설명해드립니다. 딥캐치는 하이엘보캐치와 다른 것입니다. 스트리트암 팔젓기의 한 부분이라 생각하시면 될 듯 합니다. During first phase of the pull, your elbow angle is wide. 물잡기 동작시 팔꿈치의 각도를 넓게 가져갑니다. The face rotates out for a breath in sync with the rotation of the body. 몸의 롤링으로 숨을 쉬세요. 과도하게 고개를 돌리지 않아도 됩니다. Your hips rotate to vertical.. 더보기

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