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Swimming

한컷 테크닉 - 평영 Twinkle Toes 올릴 내용은 잡지 스위밍월드에 2004년 1월부터 2005년 12월까지 연재된 한장의 사진으로 배우는 테크닉중 하나입니다. 번역이 허접하더라도 이해하고 봐주세요. Pitch the soles of your feet inward to squeeze and push the water backward. 발바닥으로 물을 짜내 듯이 뒤로 밀어줘요. Finish your kick with the soles of your feet together. 양발이 따로 놀지 않도록 동시에 차주세요. Point your toes for full extension and maximum streamline. 스트림라인을 이루도록 발가락까지 쭉 뻗어주세요. 더보기

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