Swimming 썸네일형 리스트형 한컷 테크닉 - 자유형 Relaxed Speed 올릴 내용은 잡지 스위밍월드에 2004년 1월부터 2005년 12월까지 연재된 한장의 사진으로 배우는 테크닉중 하나입니다. 번역이 허접하더라도 이해하고 봐주세요. Extend and relax the lead hand as you inhale. 숨을 들여마시는 것처럼 편안하게 쭉 손을 뻗어주세요. Stay low as you rotate your head to breathe. 숨쉴때도 머리는 낮은 자세 유지요. Keep your elbow high. 하이엘보 유지요. Keep the bottom cheek and goggle in the water during the breathe. 숨쉴 때 한쪽 볼따구와 눈은 계속 물속에... 내밀기 있기 없기? Relax the recovering hand. 리커버리.. 더보기 이전 1 ··· 340 341 342 343 344 345 다음
