Swimming/접영 썸네일형 리스트형 [번역]Butterfly - Soft Hands Butterfly - Soft Hands부드러운 손 Setting up a good butterfly starts with something easy, letting the hands stay soft on the entry.좋은 접영을 하는 것은 쉬운 것에서부터 출발하는데, 입수할 때 손을 수면에 부드럽게 머무르도록 하는 것입니다. Why do it: 왜 하나Focusing on allowing the hands to softly enter, and stay close to the surface during the initial press, 손을 부드럽게 입수하는데 집중하고, 누르는 초기에 수면 가까이에 머무르게 하며,builds up a tension point through your chest th.. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 26 다음