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Swimming/스타트&턴

[번역]스위밍 스마트 스타트 04 입수문제 52장 입수문제 1. 입수문제스타트 기술에서 가장 차이가 나는 중요한 포인트 중 하나가 입수다. 점프 후 물에 돌입하는 것이다. 1992 년 바르셀로나 올림픽에서 하야시 선수는 100m 평영에서 아쉽게 4 위에 올라 메달을 놓쳤다. 그때를 분석하면 금메달의 미국 선수와의 시간 차이는 0.35 초 였지만 스타트 기술에서 바로 0.68 초나 차이가 났었다. 즉, 그 후에 수영은 금메달 선수보다 빨랐던 것이다. 그 후 진지하게 스타트 연습에 몰두했다. 스타트 기술 평가로 10m 통과 시간을 측정하고 연습하여 당초 4.93 초였던 것에 3.97 초로 1 초 가까이 단축했다. 떠오르기에서 1m 이상 전에 나온 것이다. 그 큰 개선점은 입수 기술이었다. 스타트에서 입수 자세는 중요한 포인트이다. 그림 52-1은 당.. 더보기

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