[번역]스위밍 스마트 스타트 06 스타트 기술 요약
54 장 스타트 기술 요약스타트 기술은 이제 세계가 주목하는 기술이다. 그 기술에 대해 자세하게 해설해 왔다. 아마, 이렇게 상세하게 해설 한 것은 우리나라에서 처음있는 일일 것이다. 스타트 기술의 포인트는 ① 반응 시간, ② 점프 비거리, ③ 입수, ④ 돌입 후 글라이딩, ⑤ 떠오르기와 출수하는 5 개의 기본적인 테크닉이다. ①의 반응 시간의 단축은 날카로운 스타트 신호에 응답하고, ②에서는 점프 비거리를 늘리고, ③은 한점 입수, ④는 스트림 라인 형성, ⑤ 잠영 가속과 타이밍이 중요했다.스타트는 잘 하면, 그렇지 않은 경우에 비해 몇 초 이상 차가 벌어지는 기술이다. 출수 위치의 큰 차이는 다음의 레이스 전개에 만회하기 힘든 것이다. 게다가 스타트는 레이스에서 선수 전원이 하는 동작이다. 잘 해도 ..
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