Swimming/스타트&턴 썸네일형 리스트형 [번역]스위밍 스마트 스타트 01 스타트에 관한 기초 지식 49 장 스타트에 관한 기초 지식 1. 스타트의 중요성스타트은 잘 하면, 그렇지 않은 경우에 비해 몇 초 이상 차이가 벌어지는 기술이다. 떠 오른 곳에서 큰 차이는 다음의 레이스 전개에 만회하기는 힘든 것이다. 게다가 스타트은 경기 중 선수 전원이 하는 동작이다. 잘 해도 어설프게 해도 사용하는 에너지는 같은 것이다. 시간 차이를 보면 쉽게 이점을 알 수 있다.기록 향상을 목표로하는 선수와 코치에 질문하고 싶다. 이렇게 중요한 기술을 얼마나 연습하고있는 것일까. 펠프스 선수는 놀랄만큼 충분히 시간을 가지고있다. 기록 향상을 심각하게 생각하면, 단계를 밟아 결정적인 부분을 제대로 습득 해가는 것이 당연하다고 생각한다. 진심으로 기록 향상을 도모한다면, 전체를 생각하고 과학적으로 전략으로, 단계적으로 교육에.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 18 다음
