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Swimming/평영

[번역]Breaststroke - Kick Many swimmers miss out on generating maximum propulsion in the breaststroke kick because they don't bring their feet together as they straighten their legs. If you straighten your legs before you bring your feet together, your legs will be in a weak and awkward position to generate force. 많은 수영인이 평영 발차기에서 최대의 추진력을 발휘하지 못하는 것은, 다리를 곧게 피며 발을 모이지 못하기 때문입니다.발을 모으기 전에 다리를 곧게 핀다면, 다리는 힘을 발휘하기 어려운 자세에 .. 더보기

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