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Swimming/자유형[크롤]

[번역]Speedo Swim Technique - Freestyle The correct body position allows you to become more streamlined, improving your efficiency in the water.올바른 체위는 더 유선형에 가깝게 하고, 물에서 효율성을 향상시키게 합니다.To help you feel comfortable, it is important to keep your head in a neutral position as you swim. 편안한 느낌을 받기위해, 수영하며 머리를 중립 자세로 유지하는 것이 중요합니다.To do this, keep your eyes focused directly beneath you at the bottom of the pool. 이렇게 하기 위해, 수영장 바닥의 바로 아래에 .. 더보기

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