Swimming/수영일반 썸네일형 리스트형 입영 로터리킥 습득법 흔히 입영을 생존수영을 위한 최상의 방법으로 이해하고 있는 수영 초보분들이 많습니다.보기에 머리가 물밖에 계속 나와있으니까 편해보이기 때문일 거에요. 저도 처음엔 그렇게 느껴서 제대로 하는 영법 하나 없던 초보시절에 강사님에게 가르쳐 달라고 했던적이 있습니다. 강사님이 얼마나 황당했을지 이제는 이해하고도 남습니다. 간단히 말씀드리자면 입영은 구조수영 즉 사람을 살리기 위한 영법이라는 것입니다. 4대영법을 다 할줄 알아도 힘들어하는 사람이 많다는 것을 아셔야 합니다. 입영에는 스컬링, 플루터킥, 돌핀킥, 평영킥, 로터리킥등 다양한 형태가 있습니다. 입영 스컬링은 린지뱅코라는 수영인들 사이에서는 꽤 유명한 수영선수가 재활과정에서 제일 첫번째로 선택할 정도로 물잡기 강화에 도움을 줍니다. 다른 입영 형태들도 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 16 다음
