Swimming/코칭을 위하여 썸네일형 리스트형 Glossary of Terms for swimming practices 수영연습 용어해설 Active Recovery. Rather than rest at the wall for a prescribed rest interval, your recoveryis done with easy swimming. This provides a continuing aerobic effect, while muscles andcardiovascular system recover. 엑티브 리커버리, 주어진 인터벌 휴식 시간에 벽에서 쉬는 것보다 이지 스윔을 하면서 회복하는것이다. 이 것은 근육과 심혈관계를 회복시키면서 유산소 효과를 지속시킨다. Assisted/Resisted Swimming. Resisted swimming usually refers to swimming againstthe force exert.. 더보기 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 19 다음