한컷 테크닉 - 배영 Looking Back

올릴 내용은 잡지 스위밍월드에 2004년 1월부터 2005년 12월까지 연재된 한장의 사진으로 배우는 테크닉중 하나입니다.
번역이 허접하더라도 이해하고 봐주세요.

Streamline hands before entry.

입수하기 전에 양손의 스트림라인을 바로잡아주세요.

Look back for the water.

시선은 저기 건너편을 봐주세요.

Arch up and over the water.

높고도 멀리 물 위로 아치를 그려주세요.

Arch your back and tighten your buttocks.

엉덩이를 쪼아주면서 등으로 아치를 그려보아요.