한컷 테크닉 - 배영 Back through the Hole

올릴 내용은 잡지 스위밍월드에 2004년 1월부터 2005년 12월까지 연재된 한장의 사진으로 배우는 테크닉중 하나입니다.
번역이 허접하더라도 이해하고 봐주세요.

Target on hole in the water.

입수할 지점을 잡으세요.

Explode up and away from the block!

스타트 블록에서 높고도 멀리 뛰쳐나가세요.

Arch your body over the surface.

수면위로 아치를 그리며 뛰어줍니다.

Point your toes to get them out of one hole... and through the other.

발가락이 입수하는 지점을 통과하는 것을 목표로 지나가세요.

Direct your energy toward the other end.

자, 당신의 에너지를 저 끝으로 쏟아부어봅시다.

*우리나라의 전통놀이 투호던지기가 있죠?

 요약하자면 우리의 몸은 화살이고, 저 반대편에 있는 구멍으로 깨끗하게 통과하면 된다는 것입니다.

 말은 언제나 쉬워요. ㄱ-