Swimming/평영 썸네일형 리스트형 [번역]스위밍 스마트 평영 10 흥미로운 여중생 선수의 예 제28장 흥미로운 여중생 선수의 예 1. 기록향상 작전을 만들기평영의 기록 향상 방법의 일례를 소개한다. 수영의 기술에 대한 전략적 사고에 참고해보자. S 현의 중학교 3 년의 어느 여자 선수는 평영을 목표로 하고 있었다. 2007 년 가을 당시 100m 종목의 베스트 타임은 전 중학생 현 예선에서 1 분 15 초 54 (50m풀)였다. 담당 F 코치에 의해 일단 어떻게 든 최고 기록을 2 초 올리려는 도전이 시작됐다. 먼저 행한 것이 현실 수영의 분석이다. 필자도 협력하여 연습 시의 수중 영상을 촬영했다. 당연히 촬영 시 선수에 레이스를 염두에 두고 수영해 달라고 했다. 이 영상을 바탕으로 속도 변화도를 작성했다. 그림 28-1 위의 그래프 (1)가 그 때 (중학교 3 학년 때) 그녀의 속도 변동도이다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 54 다음
