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Swimming/자유형[크롤]

발차기 개선 발차기에 대한 기고는 찾아보기 쉽지 않습니다.워낙 기초적이도 하려니와, 딱히 팔돌리기처럼 기술이 다양하거나 새로움이 거의 없기 때문일지도 모르겠습니다.그래서 제가 보고, 듣고, 체험한 내용을 바탕으로 저항, 유연성, 리듬, 지구력, 트레이닝, 연계에 대해 정리를 해보려고 합니다.당신이 저보다 뛰어나거나 그렇지 않은가는 중요하지 않습니다.아래의 내용은 전문가들의 코멘트를 바탕으로 작성한 것이니 그대로 따라 하셔도 됩니다.출처를 명시하는 것은 논문이 아니니 생략하도록 하겠습니다.이 글을 읽으시고 머리로 이해하셨다고 당장 실력이 일취월장하지는 않을 것입니다.그래서 "나는 재능이 없는건가?" 혹은 "이게 정말 맞는 건가?" 하실지도 모르겠습니다.어찌보면 당연한 결과일 것입니다.머리가 이해하는 것과 몸이 이해하는.. 더보기

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