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Swimming/Etc...

[번역]USRPT-The Scientific Secret To Swimming Faster 울트라 숏 레이스 페이스 트레이닝 - 더 빠른 수영을 위한 과학의 비밀 오늘, 저는 수영이라는 스포츠를 촉진시키는데 도움이 되는 몇 가지 중요한 연구들의 결과를 강조하고자 합니다. 시간 상 우리는 이러한 모든 연구들을 깊이 있게 살펴보지는 않을 것이지만, 적극적으로 나서고 설명하는 링크 몇 가지를 배치했습니다. 그래서 일단 이 비디오는 여전히 의문과 의심이 든다면 넘기시기 바랍니다. 다음, 가서 그 연구 링크들을 확인한 후에 일단 그것을 완독하세요. USRPT.com으로 빠지실 수 있고 우리는 포럼에서 대화를 나눌 수 있습니다. 첫 번째 연구에서는 25주에 걸쳐 두 그룹의 수영 선수들을 뒤쫓아 살펴 봤습니다. 처음 10주와 최근 10주 동안의 연구, 두 그룹은 하루에 한 번 훈련했습니다. 그러나 연구 중.. 더보기

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