Swimming/Etc... 썸네일형 리스트형 [펌]코어 강화(Core Strengthening) 이해하기 코어 강화(Core Strengthening) 이해하기 코어 강화(Core strengthening) 원문 PDF 다운 받기 코어 강화는 요추안정화(Lumbar stabilization), 동적안정화(Dynamic stabilization), 운동제어(신경근) 훈련(Motor control (neuromuscular) traing), 척추중립조절(Neutral spine control), 근융합(Muscular fusion), 체간안정화(Trunk stabilization)라는 치료적 운동의 의미를 내포하고 있습니다. △ 표1. '코어 강화'의 의미 코어 강화는 본질적으로 요추주위의 기능적 안정성을 유지하기 위해 근육을 통제하는 것을 의미합니다. 코어 강화는 여러가지 척추와 근골격손상과 관련된 회복증진 .. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 23 다음