한컷 테크닉 - 접영 Breathing

올릴 내용은 잡지 스위밍월드에 2004년 1월부터 2005년 12월까지 연재된 한장의 사진으로 배우는 테크닉중 하나입니다.
번역이 허접하더라도 이해하고 봐주세요.

Look forward and down during your breath.
호흡중 시선은 전방아래.

Scrape your chin across the surface.
수면을 턱으로 긁어보아요.

Direct your energy forward, not up and down.
전진하는데 에너지를 몰빵해요, 출수나 입수하기위해 허비하지 말래요.

Stay low - with head, neck, shoulders and arms in one line.
낮은 자세를 유지해요. 머리와 목, 어깨 그리고 팔이 한라인을 이루게 말이에요.

Breathe early - before the hands start to recover.
호흡을 일찍 하세요. 손이 리커버리를 시작하기 전에요.